Archive for januari, 2014

Träna med din smartphone

Det finns många appar för den som vill registrera och mäta sin träning t.ex. längden på löprundan etc.
Men det finns också appar med träningstips, styrketräningsövningar och liknande för dig som behöver inspiration till vad du ska göra för övningar.

Daily workout apps har en rad övningar för träning av mage, ben, armar etc. Finns både i en gratisversion och en utökad betalversion.
Många övningar använder kroppen som redskap men vissa övningar kräver även hantlar.

Pocket yoga blir din yogatränare med program både för nybörjare och avancerade yogautövare.
Välj nivå och längd på passet (30-60 minuter) så visas övningarna animerat och med röstinstruktioner till lugn musik. Om det går för snabbt eller du behöver mer information går det att pausa samt möjlighet att läsa mer om respektive övning i ett kartotek. Utförda program sparas i en träningslogg.  Appen kostar ca 20kr.

 

Pussel på nytt sätt med puzzle retreat

Puzzle retreat är inga vanliga pussel, utan handlar om att pussla in isblock i luckor genom att låta isblocken glida på varandra.
Det börjar lätt och appen förklrar vad du ska göra men det blir snabbt klurigare då isblocken måste placeras i rätt ordning för att fylla alla luckor och komma vidare till en svårare bana.

Puzzle retreat är inte bara ett litet tidsfördriv utan också en riktigt bra hjärntränare då man får tänka till ordentligt efter de första lätta banorna.Man kan naturligtvis alltid ångra ett drag och försöka på nytt och det är lätt att man fastnar då man hela tiden vill klara en lite svårare bana.

Du kan också diskutera pusslen med andra spelare.

Som ny spelare får du 24 pussel gratis under temat Välkommen och ytterligare 36 under temat Morgon. Fler pusselpaket under olika teman kan du köpa till för 7 kronor styck, eller sex stycken paket för 22 kronor.

 

Spara dina lösenord krypterade

Awallet Password Manager är en gratis lösning som förvarar dina olika lösenord till olika tjänster krypterade åt dig.
Det enda du behöver komma ihåg är lösenordet till själva Awallet.

I appen kan du under Categories  ange villkor för kryptering  och lösenord. Du kan ändra dessa instruktioner till programmet senare. Standard-läget för kryptering är aes/ecb 128 bitar. Du väljer ditt masterpassword till Awallet på minst 4 tecken. Det här är alltså det enda lösenordet du behöver komma ihåg om du förvarar dina  andra lösenord i Awallet. Men om du glömmer bort det kommer du inte åt dina Awallet-skyddade filer. Loggar du in med fel kod för många gånger  raderas all information.

Du kan lägga in dina lösenord i olika kategorier. Det kan vara till exempel kreditkort, nätbanksuppgifter eller lösenord till epost, nätbutiker eller molnlagringstjänster.

Sedan låser du appen med hänglåsikonen.

Du kan även köpa till Pro-versionen för 14kr vilket ger möjligheten att exportera krypterade data  till ett usb-minne eller sd-kortet på din Android-enhet. Då får du även med en lösenordsgenerator.