Arkiv för ‘Hjärngympaappar’

Appar för hjärnan

Appar som mäter hur snabbt eller hur mycket man motionerar, eller hur hög pulsen man har är vanliga.
Men det finns också flera appar för din hjärna. För att träna hjärnan samt hålla koll på din mentala hälsa.

Brain fitness tracker
Appen Brain fitness tracker kartlägger den kognitiva förmågan, det vill säga uppmärksamhet, arbetsminne och logik. Tanken är att den ska fungera som ett redskap i arbetslivet. Med hjälp av appen kan man ta reda på vilken tid på dygnet man presterar bäst.

Den mentala hälsan mäts genom att användaren snabbt svarar på några frågor i appen. Underlaget är baserat på frågor från psykologtester och svaren visar hur alert din hjärna är. Det går också att koppla appen till olika faktorer, till exempel sömn, träning och stress. På det viset kan användaren se vad som påverkar prestationsförmågan.

Appen är utvecklad av Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska institutet. Enligt honom är det stress och sömn är de faktorer som påverkar den kognitiva förmågan mest.

Lumosity
Lumosity består av en mängd spel för olika mentala förmågor som t.ex. problemlösning, fokus och minne. Med appen kan du få ett personligt träningsschema för dina specifika behov och appen marknadsför sig också som din ”brain-fitness tränare”. Läs mer.

Memorado
Övningarna i memorado är baserade på forskning om vad som är effektivt för hjärnans olika uppgifter och innan man börjar får man svara på några frågor om vad som är viktigt att behärska, t.ex. komma ihåg namn, fokusera trots störningar, arbeta effektivt under stress etc. och sedan får man övningar som förbättrar de förmågorna man tycker är viktiga. Läs mer.

Brain HQ
Brain HQ sätter också ihop ett antal utvalda övningar för att träna din hjärna. Appen är utvecklad av Michael Merzenich, pionjär inom forskningsområdet neuroplacticitet. Läs mer.

Dual N-Back är en övning som tränar arbetsminnet. Finns flera olika appar för detta syfte bland annat även från IQ mindware.

Kombinera med mätning av EEG
Den som vill ta detta ett steg längre kan kombinera appar med ett pannband som mäter hjärnvågor med EEG.
Pannbandet Inteaxion Muse från Interaxion kan användas ihop med Appen Calm är t.ex. ett verktyg som utnyttjar detta och som används för effektiv meditation.

Neuro sky är ett pannband som kan kombineras med spel i mobilen som styrs av tankekraft. Exempelvis Focus Pocus och Throw Trucks With your Mind.

Pussel på nytt sätt med puzzle retreat

Puzzle retreat är inga vanliga pussel, utan handlar om att pussla in isblock i luckor genom att låta isblocken glida på varandra.
Det börjar lätt och appen förklrar vad du ska göra men det blir snabbt klurigare då isblocken måste placeras i rätt ordning för att fylla alla luckor och komma vidare till en svårare bana.

Puzzle retreat är inte bara ett litet tidsfördriv utan också en riktigt bra hjärntränare då man får tänka till ordentligt efter de första lätta banorna.Man kan naturligtvis alltid ångra ett drag och försöka på nytt och det är lätt att man fastnar då man hela tiden vill klara en lite svårare bana.

Du kan också diskutera pusslen med andra spelare.

Som ny spelare får du 24 pussel gratis under temat Välkommen och ytterligare 36 under temat Morgon. Fler pusselpaket under olika teman kan du köpa till för 7 kronor styck, eller sex stycken paket för 22 kronor.

 

Utmana dina vänner i allmänbildning med quizbattle

Använd din kunskap för att vinna över dina kompisar i allmänbildningsspelet quizbattle  från Illustrerad Vetenskap. Spela mot dina vänner eller vem som helst på en spelplan (gratis) eller upp till 10 olika spelplaner (kräver extraköp).

Det finns över 6000frågor och frågorna är i sex kategorier:
• Geografi
• Historia
• Sport och fritid
• Vetenskap och natur
• Underhållning
• Konst och litteratur

Quizbattle till android
quizbattle

 

Minnesträningsappar

Många väljer att spela småspel på sin mobil när de har några minuter över.
Som tidsfördriv för att slippa ha långtråkigt så är det är bra ide. Men den som är smart, eller vill bli smart väljer spel som dessutom tränar minnet.
Framför allt är det arbetsminnet man kan träna upp med små spel. Att träna upp arbetsminnet på datorn eller arbetsminnesträna med mobilen har visat sig vara ovärderligt för att kunna kontrollera sin koncentration och undvika koncentrationssvårigheter.

Eidetec minnesteknik
Genom att lära sig och använda en metod för minnesteknik vill Eideticappen hjälpa användare att memorera allt ifrån telefonnummer
till faktakunskaper. Utvecklat av Steven Waterfall.
Appen meddelar dig när det är det dags att repetera / testa dig själv igen för att få rätt intervall på repetitionerna och
fortsätter så under en angiven period. Appen eidetic är gratis.

Memory trainer
Appen memorytrainer tränar arbetsminnet, fokus, koncentration och den spatiala, rumsuppfattande förmågan vilket i förlängningen höjer den allmänna problemlösningsförmågan och den allmänna intelligensen.  Här kan man även läsa om nyttan med minnesträning och se sina framsteg.  Men framförallt 20 minnesträningssessioner i olika svårighetsgrad. Lite störande med ljud även om man har telefonen på ljudlöst.
Appen finns i en reklamfinansierad gratisversion och i en plusversion för 14kr

Brain training
För den som vill fördjupa sig i ämnet finns appen brain training från gr8 media
med en mängd videotutorials kring minnet och minnesträning bl.a. a med derren brown.

 

Det finns också en rad andra hjärnträningsappar som tränar hjärnans andra kognitiva förmågor t.ex. uppmärksamhet och fokus.

 

 

 

Träna arbetsminne med din android

Många väljer att spela småspel på sin mobil när de har några minuter över.
Som tidsfördriv för att slippa ha långtråkigt så är det är bra ide. Men den som är smart, eller vill bli smart väljer spel som dessutom tränar minnet.
Framför allt är det arbetsminnet man kan träna upp med små spel. Att träna upp arbetsminnet har visat sig vara ovärderligt för att kunna kontrollera sin koncentration och undvika koncentrationssvårigheter.

Memory matrix
I memory matrix ska du komma ihåg var i en matris de färgade kulorna som blinkar till är. Det börjar med att komma ihåg vilka två av fyra kulor som färgas men blir snabbt fler kulor när man klarar det. Man får poäng som kan jämföras med andras i en topplista.
Memory game
Från roenano games finns apparna memory game letters och memory game animals för de lite yngre där man ska komma ihåg bokstäverna eller djuren.  Irriterande att en störande röst också ska säga namnen i grundinställningarna även om telefonen är satt på ljudlöst. En fördel är att man kan spela flera spelare och att grafiken tilltalar barn.
 

Lära räkna med android

Någon ersättning för skolan kommer den smarta mobilen aldrig att bli, men barnen kan bli lite smartare genom att iPhone på ett roligt och stimulerande sätt kan uppmuntra till inlärning.Att lära sig räkna och känna igen siffror gör barnen lätt med Kids number and math som kostar 20kr eller liteversionen som är gratis.

 

 

Dela rättvist

Den som någon gång har delat en kaka mellan två barn vet hur viktigt det är att dela i två lika stora bitar.
Samma sak gäller i spelet slice it. Du ska skära geometriska former på en rutig bakgrund i lika stora delar.

Slice it kan spelas på mobilen men det blir lättare med precisionen på en lite större surfplatta.

Slice it till android är gratis.

Bubble blast 2

Bubble blast 2 går ut på att spränga bubblor och skapa kedjereaktioner så att skärmen rensas. I bästa fall räcker det med att klicka på en bubbla och sedan förlita sig på kedjereaktionen. En riktigt rolig ide även om grafiken och utformningen är lika enkel och därmed något tråkig. Men vad gör det när spelet är roligt och det är gratis.